Avocado Toast com Quinolla Salgada pra começar o dia, né @leokazuya ? #Quinolla #AvocadoToast
Vontade de doce? Corre na @tess.kitchen ou pede pelo @rappibrasil na sua casa o brownie de Tigernuts que vale cada mordida ✌🏾 #Tigernuts #Brownie #TessKitchen
Ta precisando de fibra no seu dia a dia? Vem ni mim 😂😂😂 #Tigernuts #beatfood #Vegano #Vegan
Almoço saudável para toda família é assim! 😍 Não deixe de dar uma olhada nessa receita maravilhosa de Quiche 3 Pimentões: Ingredientes para a MASSA : ½ xícara de amido de araruta 1 colher de chá de curry 1 colher de chá de sal rosa do himalaia 1 + ½ xícara de Farinha de Tigernuts ¼ xícara de óleo de coco ½ xícara de água Ingredientes para o RECHEIO: 4 ovos 3 rodelas de cada pimentão (verde, amarelo, vermelho) 1 colher de sopa de azeite ¾ de xícara de leite vegetal 3 colheres de sopa de Farinha de Tigernuts 5 folhas de sálvia ½ colher de chá de fermento em pó Noz moscada, sal e pimenta a gosto Modo de preparo da MASSA: Em uma tigela, misture todos os ingredientes até formar uma massa grossa. Despeje em uma forma de quiche redonda pré-untada e, com as mãos, espalhe a massa para formar uma camada uniforme. Modo de preparo do RECHEIO: Em uma tigela, despeje todos os ingredientes, menos os pimentões. Quando tudo estiver bem misturado, despeje o recheio na massa e coloque com cuidado as rodelas de pimentões por cima. Antes de colocar no forno, coloque um pouco de queijo (opcional), sal e pimenta do reino por cima. Asse por cerca de 30 minutos e sirva quente com salada ou legumes grelhados. #tigernuts #vegano #beatfood
É tanto amor que a gente nem solta e o chocolate derrete 🤤😍 #bnanalovers #vegano #beatfood
Tem coisa melhor que comer um Polvilho gostoso e saudável? Maravilhe-se com essa gostosura 😉💙 #polvilhomaravilha #beatfood
Mais crocante, mais saudável e principalmente mais gostoso, nossos polvilhos são feitos cuidadosamente com óleo de coco. Experimente essa maravilha! 🤤🧡 #polvilhomaravilha #curcuma #beatfood
A picância da pimenta e o azedinho gostoso do limão. Uma combinação explosiva a qualquer hora do dia! 😋💚 #polvilhomaravilha #lemonpepper #beatfood
Quer um café da manhã facinho, diferente e ainda por cima super saudável? Dá uma olhada nessas Pancakes de framboesa 😍 : Ingredientes: 4 ovos ½ xícara de Farinha de Tigernuts ¼ xícara de farinha de coco ½ xícara de leite de Tigernuts ½ colher de chá de canela ½ colher de chá de óleo de coco ¼ colher de chá de bicarbonato de sódio 1 punhado de framboesas Modo de preparo: Em uma tigela, misture os ovos, o leite e o óleo. Em seguida, acrescente as duas farinhas, a canela e o bicarbonato de sódio. Mexa bem e então acrescente as framboesas, misturando com cuidado para não esmagá-las. Em uma panela pequena, com um pouco de óleo de coco, despeje um pouco da massa e cozinhe como faria com panquecas normais. Sirva com mais framboesas e mel. É de comer com os olhos 🤤#tigernuts #vegano #beatfood